Viviane GRANIERI
06 47 87 76 24
VIVIANE  GRANIERI
PSYCHO-SOMATOTHERAPEUTE - HYPNOTHERAPEUTE - COACH SYSTEMIQUE  PROFESSEUR DE YOGA 
ANNONAY - VALENCE - VIENNE
 

Alix

Viviane m’a été d’une grande aide à un moment difficile, sa bienveillance, son écoute, mais aussi sa capacité d’analyse m’ont aidée à aller de l’avant. C’est une personne qui fera de son mieux pour aider, merci encore Viviane

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Virginie

J'ai rencontré Viviane suite à un recommandation, elle à su trouver l'origine de chacun de mes problèmes de santé ( foie, estomac, lombaires, reins, vertiges, angoisses, panique, migraines, anémie, sensations d'étouffement au niveau de la poitrine H24, et de plus en plus dans l'incapacité à m'exprimer, règles abondantes ). Après des années de consultation auprès de différents praticiens avec les ostéopathes, kinés, énergéticiens, magnétiseurs, mon docteur généraliste, somatothérapie etc...qui a un moment donné m'ont conseillé de faire une thérapie car eux malgré le bien-être et les conseils qu'ils m'apportaient cela ne durait que 3 mois maximum car ils traitaient les maux physiques mais pas la cause.. Je n'arrivais plus à m'alimenter et même boire un verre d'eau sans avoir ensuite un ventre gonflé et des douleurs intenses au niveau du foie estomac reins et dans la colonne vertébrale surtout la nuit dont les spasmes duraient plusieurs heures. Je m' écroulais de fatigue à 11h et 15h quotidiennement ...j'avais plus de vie sociale à part mon travail. J'ai rencontré Viviane et après une première séance, j'ai pu me réalimenter dès le lendemain sans aucune douleur!!! J'ai pu manger au restaurant un plat que jamais je n'aurais pu mangé habituellement, l'impression de n'avoir rien mangé. Et j'ai pu reprendre ma vie en main surtout, car avec des vertiges et une fatigue intense, c'est difficile de faire des projets, ne serait-ce qu'avoir une vie normale au quotidien. Mes états physique, psychologique et psychique se sont transformés au fil de mes séances avec Viviane. Aujourd'hui nous travaillons ensemble sur l'estime de soi en coaching, je prends de plus en plus d’assurance. Virginie

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William T

Professionnelle à l'écoute et disponible

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Marie A.

Très bonne thérapeute. Je recommande sans hésitation

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VIVIANE  GRANIERI
PSYCHO-SOMATOTHERAPEUTE - HYPNOTHERAPEUTE - COACH SYSTEMIQUE  PROFESSEUR DE YOGA 
ANNONAY - VALENCE - VIENNE
 

Les bienfaits des postures de yoga

04 Juin 2016 Viviane GRANIERI Yoga

Les bienfaits du yoga vont au-delà de ce que l'on peut imaginer . 

Les postures dynamiques agissent sur le métabolisme général en activant le rythme cardiaque, produisant une sensation de chaleur dans tout le corps par le biais de la respiration active et des mouvements synchronisés au souffle. 

Ainsi les fonctions vitales sont activées et les échanges cellulaires amplifiés ce qui a pour effet de relancer les fonctions vitales mises en veille avant la pratique.

Le corps ainsi reboosté se sent plus léger, régénéré avec la sensation d'avoir bien travaillé au niveau des muscles profonds et du souffle.

Les muscles s'étirent, la colonne vertébrale s'allonge ce qui a pour effet de réduire les douleurs diverses souvent localisées dans le dos et d'activer la circulation sanguine.

Ainsi régénéré le système nerveux s'apaise, les tensions nerveuses disparaissent et la qualité du sommeil s'améliore.

Les émotions réactives se calment et le mental entre dans une neutralité émotionnelle qui permet de mieux gérer les débordements émotionnels liés à la colère, de permettre à la tristesse de laisser la place progressivement à une profonde sensation de paix intérieure.


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