Je m'appelle Viviane GRANIERI et j'enseigne le yoga depuis dix-sept années, avec le même engagement nourri d'amour inconditionnel pour mes disciples.J'ai évolué au fil des années et affiné mon style.
Formée au Hatha Yoga et au Kundalini Yoga, j'ai ensuite voyagé au coeur de l'Ashtanga Yoga pour enfin rencontrer le yoga qui me ressemble : le Vinyasa Yoga, enchainement de postures trouvant leur racine dans l'Ashtanga Yoga, avec plus de souplesse et de flexibilité dans l'enchainement des postures. Tel l'artiste peintre devant sa toile, j'ai créé ma propre palette de couleurs en réunissant les concepts et joué avec les postures, afin de proposer à mes élèves des cours riches et contrastés.
Dans mon cheminement personnel au coeur de la Nature, j'ai ressenti la puissance énergétique de la terre, de l'eau, du feu et de l'air, me reliant aux quatre éléments. J'ai fusionné avec les esprits de la Nature, les végétaux et les animaux sauvages. Cette reliance subtile avec les esprits de la nature m 'a inspirée au point de souhaiter vous emmener avec moi.
Un concept conçu pour vous reconnecter corps et âme
Incarner le yoga c'est être relié à toutes les dimensions de son être, au-delà de tout jugement et de toute recherche de performance.
L'écoute et la conscience du souffle sont au coeur de la pratique. Le souffle est la dimension spirituelle du yoga.
Il ne s'agit pas d'aller au-delà de ses limites mais d'aller avec pour mieux les dépasser. Le yoga m'accompagne au quotidien. Il m'apporte verticalité et équilibre et prend soin de ma santé. Au contact de Mère Nature, ma pratique prend une dimension sacrée, me reliant à tous mes sens et me connectant à l'infiniment grand.
J'ai souhaité vous emmener au-delà du tapis et de votre zone de confort en créant un concept autour du yoga et de la marche consciente, au coeur de notre mère Nature.
Je vous invite à découvrir les destinations choisies pour vous, que vous débutiez le yoga ou que vous soyez déjà avancé dans votre pratique, dans la bulle yoga ci-dessous.
Le sens de ma démarche est de nous réunir, de nous rassembler autour d'un thème qui fait sens pour nous tous et qui est le Yoga.
Le corps et l'esprit se relient au contact de la nature qui nous offre sa multitude de nuances propice à l'émerveillement.
Le mouvement intérieur du corps rencontre le rythme du souffle à travers la marche, le regard s'ouvre pour mieux apprécier la beauté des paysages.
Je suis en réflexion sur les destinations des prochaines retraites et reviendrai vers vous au plus vite, une fois le séjour validé.
L'Ardèche et le massif du Vercors seront privilégiées.
Le choix du lieu d'accueil est aussi important que la destination.
Je vous réserve la meilleure formule.
A très vite
Stage de randonnée Yoga au coeur du magnifique Parc du Pilat, dans une nature sauvage et authentique.
Immersion totale assurée en petit groupe de sept personnes maximum.
2h30 de randonnée de niveau débutant, avec un dénivelé de 200 mètres environ et pratique de Yoga en pleine nature suivie d'une méditation sonore au bol tibétain.
Vous prendrez vos tapis. Nous pique-niquerons sur place. Prévoyez votre sac repas.
Rendez-vous à 9h30 directement sur le parking de la forêt de la faye, en direction du foyer de ski à Burdinges.. Nous terminerons vers 15h30 autour d'un cercle de parole dans la forêt agrémenté d'une tisane ayurvédique et de petits gateaux que j'aurai préparés..
Le tarif est de 65 euros;
Réservation obligatoire avec accompte de 30 euros.
De belles surprises vous attendent.
J’ai vu madame Granieri pour une thérapie. Elle m’a accompagné individuellement car je me sentais très mal. Nos séances m’ont permis de retrouver très vite confiance en moi, j’ai ressenti une vraie transformation et je lui en suis reconnaissant. Ce travail sur moi est une vraie bénédiction, une découverte de mes ressources que j’ignorais je continue avec assiduité nos séances. Je vous la recommande sans hésitation. Yoan Deygas
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