La Psychothérapie intégrative prend en compte toutes les dimensions de l'être : corporelle, émotionnelle, mentale, psychologique, spirituelle et créative.
J'explore ces dimensions en m'adressant à l'inconscient qui recèle toutes les informations accessibles au décodage de la problématique amenée par le consultant.
Le corps est le média que j'interroge chaque fois qu'il se manifeste par des symptômes physiques. Il est le fil d'ariane qui me permet de remonter à la source de la souffrance.
Il ne ment jamais. Il garde en mémoire des souffrances souvent anciennes, voire transgénérationnelles;
S'il y a dissonance entre les mots et le ressenti physique, je l'identifie immédiatement alors que le consultant n'en a pas conscience la plupart du temps.
Une fois la source du problème identifiée, le symptôme s'en va. Il peut s'exprimer sous forme de maladie ou de douleur, inflammation, problèmes de peau, inflammation...
C'est ce que l'on appelle le décodage biologique.
le nombre de séances dépend de la problématique amenée par le consultant mais aussi de son implication dans le processus thérapeutique. La thérapie varie entre 3 mois et 1 année
Si vous êtes en souffrance psychologique, entreprendre une psychothérapie sera votre meilleur alliée pour aller mieux.
Je peux vous accompagner dans toutes les problématiques que vous rencontrez, sans restriction.
Voici des exemples de situations qui entrent dans le cadre d'un accompagnement thérapeutique :
- vous vivez une relation sentimentale compliquée et vous sentez désorienté(e), perdu(e) face au comportement de l'être aimé, vous ne savez pas comment vous comporter, vous avez peur d'être abandonné(e) et ne vous sentez pas digne d'être aimé(e), vous pensez que vous n'avez pas droit au bonheur
- vous ne vous aimez pas, n'avez pas confiance en vous, doutez de vos capacités et n'arrivez pas à avancer dans votre vie, prendre une décision est difficile pour vous
- vous souffrez de dépendance affective et reproduisez sans cesse les mêmes scénarios qui vous font souffrir,
- vos émotions vous submergent et vous font perdre pied dans tous les domaines de votre vie, vous subissez beaucoup de stress et d'anxiété, vous pouvez souffrir d'attaques de panique, de spasmophilie dans les situations stressantes, vous êtes angoissé(e) et avez peur d'avancer.
- vous souffrez de phobie ou d'addiction alimentaire, votre vie en est impactée.
- vous ne savez pas vraiment qui vous êtes, vous cherchez votre identité.
- vous traversez des moments difficiles en lien avec la perte d'un être cher, vous vivez mal la séparation, l'idée de la mort vous angoisse et votre sommeil est souvent perturbé.
- vous ne supportez plus votre travail, vous rêvez de changer de vie, mais sauter dans l'inconnu vous sidère et vous manquez de courage. Entreprendre un coaching peut vraiment libérer vos peurs.
- vous vivez un épuisement physique ou psychologique, un burn out et ne pouvez plus vous projeter dans le futur, vous avez besoin d'aide pour surmonter cette épreuve
- harcèlement moral, maltraitance et emprise psychologique sont votre lot quotidien. Vous n'en pouvez plus de cette situation et avez besoin d'aide pour en sortir.
- vous traversez une dépression et ne voyez pas le bout du tunnel. Vous portez la vie comme un fardeau.
- vous avez subi des traumatismes au cours de votre vie et vous sentez bloqué(e) émotionnellement, dans l'incapacité d'affronter de nombreuses situations.
LA BLESSURE D'ABANDON
La dépendance affective trouve ses racines dans l'enfance, voire la petite enfance.
Un accordage affectif avec la mère insuffisant voire inexistant à la naissance de l'enfant crée un sentiment d'insécurité chez le bébé qui a besoin de ce lien précieux pour aborder le monde en confiance.
Les mères indiennes le savent bien puisqu'elles ne laissent personne s'approcher de l'enfant pendant les trois premiers mois qui suivent la naissance, ceci afin de créer les conditions idéales pour que l'enfant se sente en sécurité dans le monde.
Le regard de la mère sur son enfant dès sa naissance aura des répercussions sur son processus d'évolution.
Une mère aimante, qui accueille son enfant dans l'amour permettra à celui-ci de développer une belle estime de soi, inconditionnelle. Il bénéficiera d'une nourriture affective qui le portera dans la vie.
Une mère maltraitante provoquera une grande souffrance chez l'enfant qui ne pourra pas se construire dans la confiance en soi.
Il cherchera à l'extérieur des signes d'affection. nourris par un besoin excessif de soutien, d'encouragement, d'attention et de reconnaissance. Adulte, il ne trouvera pas les ressources en lien pour s'aimer et s'accepter tel qu'il est.
QU'EST-CE QU'UN DEPENDANT AFFECTIF ?
Un dépendant affectif est une personne dont l'amour et l'estime de soi sont conditionnés par des facteurs extérieurs.
Elle cherchera à combler son vide intérieur auprès des autres, à travers son travail, ses relations.
Ce vide ne sera jamais comblé et provoquera une angoisse permanente souvent transférée sur la nourriture, avec des pulsions alimentaires telles que la boulimie.
Un dépendant affectif ne s'accepte pas tel qu'il est, ne se sent jamais à la hauteur.
Il s'ensuit alors un surinvestissement excessif dans les relations qui sera toujours déçu, les autres n'étant pas à la hauteur de ses besoins d'attention et d'amour.
Il en fera toujours trop, donnera tout à l'être aimé, aux collègues, aux amis, dans l'attente d'un retour qui n'arrivera jamais, créant un sentiment de vide et d'angoisse toujours plus fort.
LA BLESSURE ABANDONIQUE
La blessure d'abandon accompagne le dépendant affectif, la peur du rejet en arrière fond.
La croyance limitante qui soutient cette blessure est :conditionnée par la pensée que la personne ne mérite pas d'être aimée, n'en est pas digne.
Inconsciemment, elle reproduira des schémas scénariques qui renforceront cette croyance, convaincue qu'elle sera abandonnée.
Il arrive souvent que le dépendant affectif anticipe l'abandon en abandonnant lui-même l'être aimé car l'angoisse d'être abandonnée est insupportable.
La personne abandonique reproduira inconsciemment les souffrances de l'enfance en revivant une relation insatisfaisante, frustrante, douloureuse.
La nourriture affective déficiente pendant la petite-enfance ne pourra jamais être comblée totalement car le vide est trop prégnant.
L'angoisse de séparation est très forte; La personne dépendante affective éprouvera de grandes difficultés à se séparer de l'autre malgré sa souffrance. Elle préfèrera souffrir dans sa relation car l'idée de la perte de l'autre est insupportable.
COMMENT ACCOMPAGNER LA PERSONNE DEPENDANTE AFFECTIVE ?
La personne en souffrance n'a pas accès à son inconscient et ne pourra guérir seule.
Un accompagnement thérapeutique est nécessaire. Il permettra de restaurer l'estime de soi par la prise en charge de la "blessure d'"abandon". Il faudra remonter dans la petite-enfance pour trouver la source de la blessure abandonique.
Une thérapie longue est nécessaire et peut prendre plusieurs mois, voire une année.
Il s'agit pour le consultant d'apprendre à s'aimer et à s'accepter inconditionnement.
De développer un regard tolérant envers lui-même, sans jugement.
C'est le plus difficile tellement la personne doute d'elle-même;
La nourriture affective reçue dans l'enfance est le ciment de l'estime de soi;
La thérapie permettra de reconstituer des bases solides qui donneront au consultant un sentiment de sécurité.
Cependant, elle ne remplacera jamais la nourriture manquante.
La personne dépendante gardera la cicatrice de la blessure, cepenant le travail thérapeutique restaurera l'image de soi, la notion de Valeur.
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L'inceste est le fait d'avoir des relations sexuelles avec un membre de sa famille alors que c'est interdit. Il touche principalement les personnes mineures, enfants et adolescents.
Les personnes ayant subi un inceste pendant l'enfance sont des victimes, même si la plupart des personnes abusées portent une culpabilité qui les rend responsable de l'acte interdit.
Les relations sexuelles avec un membre de la famille touchent autant les garçons que les filles. L'enfant victime d'inceste ne comprend pas ce qui lui arrive car les limites établies par les parents à l'enfant ne sont pas claires. L'inceste trouve généralement sa source dans la lignée transgénérationne. Passé sous silence, l'inceste s'inscrit dans les secrets de famille et traverse les générations futures jusqu'à ce qu'un membre de la descendance décide de mettre fin à la chaine perpétuée dans les générations précédentes par une mise en lumière d'une situation se reproduisant avec un voire plusieurs enfants de la dernière descendance.
Vous vous questionnez sur votre sexualité et n'osez pas en parler.
Vous rencontrez des blocages sexuels consécutifs à des souffrances vécues dans vos relations de couple
ou consécutives à une maltraitance physique ou psychique, une emprise psychologique,
vous avez subi des violences sexuelles, subi des abus dans votre enfance ou adolescence, subi l'inceste
je peux vous accompagner dans la prise en charge de votre problématique.
J'interviens sur des sujets intimes : éjaculation précoce, troubles de l'érection, anorgasmie, douleurs pendant les rapports, perte de confiance dans l'image de soi, troubles du désir.
J'utilise l'hypnose ainsi qu'une technique de libération émotionnelle dérivée de l'EMDR, dans les blocages liés à des traumas.
Il s'agit de libérer l'émotion bloquée et d'effectuer un travail de dissociation de l'image traumatique et de l'émotion générée par le trauma jusqu'à ce que l'inconscient puisse l'intégrer.. La technique s'appelle EFT et s'effectue par des tapotements sur les entrées de méridiens présents sur le visage et le haut du corps.
J’ai vu madame Granieri pour une thérapie. Elle m’a accompagné individuellement car je me sentais très mal. Nos séances m’ont permis de retrouver très vite confiance en moi, j’ai ressenti une vraie transformation et je lui en suis reconnaissant. Ce travail sur moi est une vraie bénédiction, une découverte de mes ressources que j’ignorais je continue avec assiduité nos séances. Je vous la recommande sans hésitation. Yoan Deygas
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