Viviane GRANIERI
06 47 87 76 24
Viviane  GRANIERI

Praticienne en psychothérapie intégrative
Hypnothérapeute et Thérapeute familiale

Adultes - Enfants - Couple - Famille
Professeur de yoga Vinyasa et Kundalini

ANNONAY - VIENNE - TAIN L'HERMITAGE
 

Viviane Granieri

Psychothérapie intégrative - thérapie de couple  et familiale - Hypnose thérapeutique -

 Professeur de yoga Vinyasa et Kundalini

Annonay, Vienne,  Burdignes

Par Pierre V

Viviane est une très bonne professionnelle qui sait mettre à l'aise et en confiance. Elle a cette faculté à déceler les noeuds qui nous freinent pour devenir une meilleure version de nous même. Une fois les choses remises en place, il est tellement plus simple d'avancer. Viviane m'a aidé par l'écoute à identifier mes besoins et cela me permet aujourd'hui d'y porter une attention toute particulière pour conserver un bon équilibre et utiliser mon énergie de la meilleure des manières. Ces différentes connaissances acquises par la formation, lui permette de proposer des approches adaptés en fonction du sujet et de l'avancement du coaching. Pour ma part, le thème natal m'aide au quotidien et je le relis régulièrement. Il me rappelle ce qui me me fait vibre, mes besoins et mes attitudes en fonction des hauts et des bas pour mieux les gérer. Beaucoup de positifs. Merci Viviane

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Par Caroline

Je suis extrêmement reconnaissante pour l’accompagnement que j'ai reçu de la part de Viviane Granieri en tant que ma thérapeute. Travailler sur moi avec elle a été une expérience véritablement transformative, et je tiens à partager mon ressenti. Dès le début, j'ai été frappée par la manière dont Viviane encourage la liberté d'expression et favorise une atmosphère d'ouverture d'esprit. Son cabinet a été une safe place où je me suis sentie libre de partager mes pensées, mes émotions et mes préoccupations sans aucun jugement. Cette qualité rare a été essentielle dans mon processus de guérison. Viviane a su m’accompagner sur le plan psychologique, émotionnel et spirituel. Elle a la capacité unique de vous aider à explorer vos émotions les plus profondes et à comprendre votre propre cheminement spirituel. Sa sensibilité et sa compréhension m'ont permis de faire face à des défis que je n'aurais pas pu surmonter seule. Viviane a su créer une connexion authentique, un lien de confiance et de compréhension qui m'a permis d'explorer des aspects de moi-même que je n'avais jamais osé aborder auparavant. Cette connexion a été un élément clé de ma croissance personnelle. Je ne peux pas exagérer l'importance que le travail à vos côtés a eu dans ma vie. Les enseignements et les outils que j'ai acquis grâce à vous continuent de m'accompagner au quotidien. J'ai appris à mieux me comprendre, à gérer mes émotions et à avancer sur mon chemin spirituel grâce à vos conseils éclairés. Enfin, je tiens à exprimer ma profonde gratitude envers Viviane Granieri. Elle a non seulement été une thérapeute incroyablement compétente, mais aussi une personne exceptionnelle qui a consacré son temps et son énergie à mon bien-être. Je suis sincèrement reconnaissante pour tout ce que vous avez fait pour moi. Bref, si vous cherchez un thérapeute qui encourage la liberté d'expression, qui est ouvert d'esprit, qui offre un soutien émotionnel et spirituel inestimable, alors Viviane est la personne qu'il vous faut. Je ne saurais trop recommander ses services. Merci pour tout, Viviane.

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Par SC

bons conseils

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Par marie-christine l

Thérapeute qui est très à l'écoute. Qui propose différentes approches très complètes et complémentaires

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Par Mathilde D

Un accompagnement sur mesure, toujours disponible, agréable, douce et à l'écoute, sans oublier beaucoup d'humour. Je recommande Viviane Granieri pour les étudiants. Merci encore.

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Par laurence

formidable thérapeute, très à l'écoute, qui donne d'excellents conseils, je recommande vivement .

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Par Flo

Viviane...tout un personnage qu'il faut rencontrer un jour sur son chemin pour accéder à beaucoup de bienveillance et de réconciliation avec le passé, le présent mais également avec une envie du futur. Plein d'apprentissages tant sur le plan psychologique, physique que spirituel. Un grand choix d'ateliers originaux et remplis de bons sens, sur des problématiques ciblées, où chacun trouvera sa place. Un grand merci à toi, Viviane, pour cette évolution personnelle!

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Par Marlène

Viviane est une thérapeute d'une réelle bienveillance. Attentive, elle saura vous proposer des méthodes en accord avec ce que vous êtes et ce que vous êtes venu(e) chercher. Je suis allée la voir pour des problèmes de confiance en soi, des deuils et des problèmes de couple. Elle a su m'apporter des outils solides, que ce soit par son dialogue ou par ses exercices, pour régler beaucoup de choses. Un grand merci !

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Par Pauline

Viviane est très bien, très gentil et à l'écoute.

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Par Alix

Viviane m’a été d’une grande aide à un moment difficile, sa bienveillance, son écoute, mais aussi sa capacité d’analyse m’ont aidée à aller de l’avant. C’est une personne qui fera de son mieux pour aider, merci encore Viviane

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Par Virginie

J'ai rencontré Viviane suite à un recommandation, elle à su trouver l'origine de chacun de mes problèmes de santé ( foie, estomac, lombaires, reins, vertiges, angoisses, panique, migraines, anémie, sensations d'étouffement au niveau de la poitrine H24, et de plus en plus dans l'incapacité à m'exprimer, règles abondantes ). Après des années de consultation auprès de différents praticiens avec les ostéopathes, kinés, énergéticiens, magnétiseurs, mon docteur généraliste, somatothérapie etc...qui a un moment donné m'ont conseillé de faire une thérapie car eux malgré le bien-être et les conseils qu'ils m'apportaient cela ne durait que 3 mois maximum car ils traitaient les maux physiques mais pas la cause.. Je n'arrivais plus à m'alimenter et même boire un verre d'eau sans avoir ensuite un ventre gonflé et des douleurs intenses au niveau du foie estomac reins et dans la colonne vertébrale surtout la nuit dont les spasmes duraient plusieurs heures. Je m' écroulais de fatigue à 11h et 15h quotidiennement ...j'avais plus de vie sociale à part mon travail. J'ai rencontré Viviane et après une première séance, j'ai pu me réalimenter dès le lendemain sans aucune douleur!!! J'ai pu manger au restaurant un plat que jamais je n'aurais pu mangé habituellement, l'impression de n'avoir rien mangé. Et j'ai pu reprendre ma vie en main surtout, car avec des vertiges et une fatigue intense, c'est difficile de faire des projets, ne serait-ce qu'avoir une vie normale au quotidien. Mes états physique, psychologique et psychique se sont transformés au fil de mes séances avec Viviane. Aujourd'hui nous travaillons ensemble sur l'estime de soi en coaching, je prends de plus en plus d’assurance. Virginie

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Par William T

Professionnelle à l'écoute et disponible

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Par Marie A.

Très bonne thérapeute. Je recommande sans hésitation

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L'art thérapie et les chakras


L"art -thérapie et le chakra sacré appelé Svadhishthana: correspond à la note musicale "ré) et à l'émotion : je ressens

L'art thérapie est une approche thérapeutique qui utilise le potentiel créatif de l'être pour le relier à sa dimension profonde, spirituelle.

L'art Thérapie est la voie du "sacré". Elle est une fenêtre qui s'ouvre vers la liberté, le plein épanouissement, la pleine conscience du plaisir dans tous les domaines de la vie (sexualité, créativité, amour...).

Dans le langage des Chakras (centres d'énergie), elle active le deuxième "chakra" nommé le "chakra sacré. C'est lui qui nous relie à notre féminin, notre libido, notre créativité, notre désir au sens large, au masculin et au féminin. Ce chakra est de couleur orange. Il correspond à l'élément "eau" et fait partie du triangle inférieur constitué par les trois premiers chakras.

En ouvrant le deuxième chakra la "Kundalini" (notre énergie vitale) monte le long du canal central appelé "Sushumna" à partir du Chakra Racine où elle est lovée, enroulée sur elle-même comme un surpent. Elle se réveille en montant le long des chakras jusqu'au dernier chakra appelé "chakra coronal". L'éveil de conscience peut se produire à ce moment là, au bout d'une pratique régulière de "Kundalini Yoga".

Les vibrations générées par les chants de Mantras (textes sacrés écrits en sanscrit) sont telles qu'elles se diffusent le long du sternum pour atteindre leur plein potentiel vibratoire au niveau du chakra de la gorge appelé "Vishuddha" en sanscrit.

Ce chakra correspond à "je parle". Il est relié à notre pouvoir d'expression, de créativité et de communication. En chantant nous osons exprimer notre ressenti et qui nous sommes.

L'énergie libérée par le chant apporte confiance et sentiment d'apaisement. Elle est un support idéal pour les problématiques liées à "l'estime de soi". 

S'exprimer par la "voix" est la "voie" de la guérison vers l'affirmation de soi.

 

ACTIVATION SUR LE CHAKRA RACINE APPELE "MULADHARA". C'EST L'IDENTITE  "JE SUIS".

La Danse instinctive sur fond de tambour aux rythmes percussifs puissants nous relie à la Terre-Mère et à notre instinct.

Elle active le chakra racine qui nous relie directement à l'énergie de la terre, dans une relation harmonieuse avec la "Terre Mère", nous apportant ainsi une sentiment de sécurité, d'affirmation et de stabilité.

Les pieds sont en contact direct avec la "terre" qui est l'élément représenté.

Cette danse tribale s'apparente aux danses chamaniques par l'effet de transe qui s'y produit.

L'état de conscience se modifie pour atteindre des niveaux de conscience éveillée.

Le travail thérapeutique  se fait à un niveau profond, individuellement ou en groupe . Il aborde les peurs liées au sentiment d'insécurtié, les difficultés à entrer en relation avec le monde et permet de s'ancrer pour se sentir en sécurité (phobie sociale, relation). 

La connexion à la terre se fait aussi par l'intermédiaire de l'argile souple. Elle se pratique en petit groupe yeux fermés sur fond de musique au tambour.

Les mains façonnent diverses représentations guidées par le Thérapeute. C'est un atelier qui dure 1 heure. Il permet de faire un travail thérapeutique sur l'angoisse, la peur du jugement, le lâcher prise et la pleine acceptation de son identité, telle qu'elle est.

 

L'expression picturale spontanée se fait en groupe. Différents médias sont utilisés comme le pastel, l'huile, l'acrylique, la gouache, le dessin.

C'est un espace qui ouvre à la "spontanéité" de l'expression créative. Celle-ci s'exprime par l'intermédiaire d'un thème abordé par chacun(e) qui est souvent lié à une difficulté, une souffrance, une mauvaise représentation de soi. Il s'agit d'entrer dans un processus de réconciliation avec toutes les parties de soi. Cet espace s'apparente à la "méditation pleine conscience" qui relie chaque être à sa dimension spirituelle. L'atelier se déroule dans le silence.

 

Le processus de guérison par l'Art-Thérapie exige de s'investir totalement dans les séances individuelles et les ateliers de groupe proposés, avec engagement et assiduité.

La notion de temps est personnelle et dépend de l"intention de départ.

Une quinzaine de séances est une moyenne pour ressentir les effets de l'art-thérapie sur la problématique abordée par le patient.

 

INDICATIONS :

L'art-thérapie est particulièrement indiquée dans les problématiques liées  à l'Identité.

Elle permet d'installer une "l'Estime de Soi" solide, bien ancrée. 

Les personnes timides, souffrant de phobie sociale, d'anxiété, d'un manque d'assurance mais aussi celles qui ne savent pas bien gérer leur colère, leur agressivité.

Elle est efficace dans les problématiques en lien avec les blessures : abandonique, rejet, trahison.

Manque de stabilité et d'ancrage, de concentration, d'attention.

Personnes sensibles et rêveuses qui ont des difficultés à rester dans le monde d'en bas, avec une tendance à rêvasser, à être dans la lune.

Les bienfaits de l'Art-Thérapie sont nombreux et il est difficile de la limiter à quelques indications.

 

 

 

 


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