Nouveau cours de Yoga de l'Energie à LYON 5ème

Nouveau cours de Yoga de l'Energie, alliance réussie de deux concepts puissants qui réunissent force et puissance dans des postures dynamiques et statiques permettant de développer une grande souplesse.

Le souffle y est très important. Les bienfaits sur la santé sont multiples : amélioration de la qualité du sommeil, perte de poids, stabilité émotionnelle, équilibre du système nerveux, ralentissement du métabolisme ayant pour effet de stabiliser la tachychardie, les attaques de panique, les problématiques allergiques, les troubles de la ménopause ...

Les Mardi à 9h45 et 12h30