A l’aide d’exercices pratiques et de jeux de rôles, le thérapeute va amener le consultant à mieux se connaître, à accepter ses forces et ses faiblesses et à s’affirmer en osant prendre des risques. Un travail sur les pensées et les émotions négatives que le sujet porte à son égard sera le support de cette thérapie. Il s’agit d’identifier les croyances limitantes que la personne a d’elle et du monde et de reprogrammer le cerveau en installant de nouvelles croyances « ressources » destinées à transformer la perception négative que la personne a d'elle en une perception positive et bienveillante.
Transformer - Transmuter - Transcender sont les vecteurs du changement
La PNL (programmation neuro-linguistigue) est un outil de communication idéal pour aborder l’identité et lever les freins qui empêchent la réalisation de soi. Elle s’appuie sur les croyances et valeurs construites par la personne depuis son enfance. Il s'agit d'identifier les drivers qui ont conditionné le sujet dans le passé dans le vécu d'expériences dévalorisantes, les croyances limitantes qu'il a pu construire sur lui-même et le monde, ainsi que les scénarios mis en place en situation de stress pour préserver l'intégrité psychique.
Par le biais de protocoles construits sur une ligne du temps symbolique, le consultant remonte dans son passé afin d'identifier les situations à l'origine de sa problématique identifaire. Ensuite, il remonte dans le présent avec de nouvelles Ressources élaborées pendant le processus mis en place dans le protocole.
La voix comme média
L’utilisation de la voix par le chant et l’écoute des mantras (projections sonores vibratoires) permet de travailler avec et sur le corps. Il s’agit de découvrir son potentiel créatif à travers la voix et la gestuelle, le jeu scénique destiné à mettre en scène l’expression vocale. La dimension créative et énergétique du chant renforce la perception positive de soi pour « oser » exprimer ses émotions sans peur du jugement.
Viviane est une très bonne professionnelle qui sait mettre à l'aise et en confiance. Elle a cette faculté à déceler les noeuds qui nous freinent pour devenir une meilleure version de nous même. Une fois les choses remises en place, il est tellement plus simple d'avancer. Viviane m'a aidé par l'écoute à identifier mes besoins et cela me permet aujourd'hui d'y porter une attention toute particulière pour conserver un bon équilibre et utiliser mon énergie de la meilleure des manières. Ces différentes connaissances acquises par la formation, lui permette de proposer des approches adaptés en fonction du sujet et de l'avancement du coaching. Pour ma part, le thème natal m'aide au quotidien et je le relis régulièrement. Il me rappelle ce qui me me fait vibre, mes besoins et mes attitudes en fonction des hauts et des bas pour mieux les gérer. Beaucoup de positifs. Merci Viviane
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