Est-ce que la liberté conduit à la confiance en soi ?
Etre libre nous donne la sensation d'être les acteurs de nos vies,
Nous avons le pouvoir de décider en pleine conscience de ce qui est bon pour nous et d'en assumer les conséquences.
Nous sommes libres lorsque nous sommes autonomes émotionnellement dans notre construction affective. La dépendance affective nous prive de liberté car elle implique que notre bien-être psychologique dépend d'une personne extérieure à nous-mêmes et que nous ne pouvons pas gérer notre bonheur seuls.
Nous sommes libres lorsque nous nous sentons intimes avec nous-mêmes et pleins,
Lorsque nous ressentons ce sentiment de liberté à l'intérieur de nous, nous gagnons en confiance car nous savons que nous pouvons compter sur nos ressources et nos potentiels, en toute situation.
Nous nous sentons libres lorsque nous pouvons exprimer nos sentiments et émotions avec franchise, de manière bienveillante et respectueuse envers celui ou celle qui nous blesse ou nous rabaisse.
Le don de soi nous apporte une grande liberté, car nous n'attendons rien en contrepartie de nos actions.
La confiance en soi amplifie le sentiment de liberté en nous donnant des ailes, une légimité à obtenir ce que nous voulons. Elle se gagne dans l'expérience, le vécu, le faire plus que dans l'être qui relève davantage de la qualité de nourriture affective reçue dans l'enfance pour devenir un adulte plein et équilibré.
Le sentiment de liberté renforce réciproquement la confiance en soi en nous donnant la possibilité de choisir et de décider, inconditionnellement, sans être influencé, parce que nous ressentons au plus profond de notre être que nous sommes congruents, alignés, dans une forme de verticalité entre l'être et le faire.
La liberté se gagne au quotidien et implique une forme de renoncement au confort de vie.
Elle nous amène souvent à choisir le chemin de vivre seul. C'est le prix à payer de notre liberté.
Viviane est une très bonne professionnelle qui sait mettre à l'aise et en confiance. Elle a cette faculté à déceler les noeuds qui nous freinent pour devenir une meilleure version de nous même. Une fois les choses remises en place, il est tellement plus simple d'avancer. Viviane m'a aidé par l'écoute à identifier mes besoins et cela me permet aujourd'hui d'y porter une attention toute particulière pour conserver un bon équilibre et utiliser mon énergie de la meilleure des manières. Ces différentes connaissances acquises par la formation, lui permette de proposer des approches adaptés en fonction du sujet et de l'avancement du coaching. Pour ma part, le thème natal m'aide au quotidien et je le relis régulièrement. Il me rappelle ce qui me me fait vibre, mes besoins et mes attitudes en fonction des hauts et des bas pour mieux les gérer. Beaucoup de positifs. Merci Viviane
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