Bonjour
je suis heureuse de vous proposer un nouveau cours sur Burdignes au coeur du magnifique "Parc du Pilat", dans la nouvelle maison que je viens d'acquérir.
Burdignes est situé à 10 kms d'Annonay et 30 kms de Saint-Etienne.
Le cours est dynamique et complet avec méditation et relaxation, postures statiques et en mouvement, gainage profond de tous les muscles du dos et du ventre, étirement des muscles longs des cuisses et du dos, souffle coordonné aux postures appelé "vinyasa".
Vous profiterez des ses effets sur le corps et l'esprit qui seront renforcés.
Votre concentration sera grandement améliorée et vous gérerez mieux vos émotions réactives (colère).
Votre système nerveux sera harmonisé. Bref votre santé vous remerciera.
Je vous attends nombreux pour lancer ce cours auquel je crois beaucoup
Viviane est une très bonne professionnelle qui sait mettre à l'aise et en confiance. Elle a cette faculté à déceler les noeuds qui nous freinent pour devenir une meilleure version de nous même. Une fois les choses remises en place, il est tellement plus simple d'avancer. Viviane m'a aidé par l'écoute à identifier mes besoins et cela me permet aujourd'hui d'y porter une attention toute particulière pour conserver un bon équilibre et utiliser mon énergie de la meilleure des manières. Ces différentes connaissances acquises par la formation, lui permette de proposer des approches adaptés en fonction du sujet et de l'avancement du coaching. Pour ma part, le thème natal m'aide au quotidien et je le relis régulièrement. Il me rappelle ce qui me me fait vibre, mes besoins et mes attitudes en fonction des hauts et des bas pour mieux les gérer. Beaucoup de positifs. Merci Viviane
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